Løbetræning - Paris Marathon 2010 11. april, Lillebælt halvmarathon 8. maj.

    Træning august 2009

    Træning september 2009

    Træning oktober 2009

    Træning november 2009

    Træning december 2009

    Træning januar 2010 - ingen træning pga. sne

    Træning februar 2010

    Træning marts 2010

    Træning april + marathon + maj

    Hastighedsudvikling

    Distanceudvikling